Hai, Ik ben Maureen Waarle, 50 jaar, getrouwd en woon in Gelselaar (gld). Mijn beroep is Autisme- en Kindercoach. Daarnaast werk ik als Jeugd- en Gezinsprofessional en heb een SKJ registratie.
Van nature ben ik iemand die nieuwsgierig is en denkt in mogelijkheden waardoor het nu tijd is om ook andere mensen met migraine te helpen. 

Met al 40 jaar migraine met aura en uitval-/verlammingsverschijnselen zie ik mijzelf als migraine ervaringsdeskundige. Het is mij gelukt om mijn migraine flink te verminderen!
Van wekelijks migraine naar nog maar af en toe een migraine aanval! 
 
De Migraine Acceptatie Methode die ik heb ontwikkeld richt zich op het onderzoeken en aanpakken van onderliggende oorzaken en triggers in je leven door middel van Zelfreflectie, Acceptatie en Gedragsverandering.

Mijn levensverhaal

(in beknopte weergave)

Toen ik nog maar 10 jaar oud was, kreeg ik mijn eerste migraineaanval, veroorzaakt door spanning waar ik mij op dat moment geen raad mee wist. In de jaren die volgden bleef migraine aanhouden met een piek tussen mijn 20e en 35e, een periode van extreme spanning door de zorg voor mijn moeder. Van maandag tot vrijdag werkte ik, 's avonds zorgde ik voor mijn moeder en de weekenden bracht ik in bed door met migraine aanvallen. Dit patroon duurde jaren, totdat ik inzag dat ik zelf voor een groot gedeelte verantwoordelijk was voor mijn gedrag én daarmee ook voor de migrainetriggers die ik, onbedoeld en onwetend, jarenlang in stand had gehouden.

Het keerpunt naar acceptatie

Pas toen ik inzag dat ik het gedrag van mijn moeder niet kon veranderen en juist mijn eigen gedrag aan moest pakken, vond ik een manier om minder migraine te krijgen.
Waar ik jarenlang wekelijks in bed lag met migraine aanvallen, heb ik nu nog slechts enkele aanvallen per jaar en zelden een cluster- migraine aanval. Ik durfde kritisch naar mijn leven te kijken, te accepteren wat er gebeurde en aanpassingen te maken die écht zorgde dat ik minder migraine heb. 

Ik hoop dat mijn Migraine Acceptatie Methode jou ook kan helpen om dit keerpunt te bereiken zodat je minder migraine aanvallen hebt ♥